
Soy Silvina Nicolini
Nací en Mar del Plata, Argentina, el 7 de octubre de 1971. Desde muy joven sentí una profunda conexión con la enseñanza, la música y el arte. Estudié la carrera de educación musical en el Conservatorio “Luis Gianneo”, donde me formé como maestra de educación musical y estudié saxo alto, clarinete y guitarra.
Siempre me ha apasionado el jazz, por lo que realicé diversos cursos en este estilo y continué perfeccionándome de forma autodidacta con el saxo alto.
Durante más de 15 años trabajé como profesora de música en los niveles inicial, primario y secundario en distintas ciudades de Argentina, como Mar del Plata, Capital Federal, Villa Ballester y Los Cardales. Además, tuve la oportunidad de formar parte de la Banda Municipal de Campana, tocando el saxo alto, una experiencia muy enriquecedora tanto a nivel profesional como personal.
En el año 2002 decidí comenzar una nueva etapa en España, eligiendo Fuengirola como mi segundo hogar. Allí trabajé como profesora de español para extranjeros en la academia Chatterbox y más tarde en el sector de la hostelería, en el hotel Sunset Beach Club. Las intensas jornadas laborales me llevaron a buscar una forma de equilibrar el estrés del día a día.
Fue entonces cuando el yoga llegó a mi vida, casi como un regalo. Gracias a una persona muy especial, descubrí una práctica que no solo me ayudó a relajarme, sino que transformó profundamente mi manera de vivir, sentir y pensar, dándole un sentido más claro y profundo a mi vida.
Durante más de 15 años practiqué yoga de forma constante como alumna, hasta que, guiada por una gran maestra budista, sentí la necesidad de profundizar aún más en este camino. Esa inquietud me llevó a viajar a la India, donde estudié esta disciplina milenaria con la escuela Sivananda. Allí viví una experiencia transformadora, realizando un retiro espiritual en las cercanías del Himalaya.
A mi regreso a España continué formándome con numerosos cursos, incluyendo yoga restaurativo, terapéutico y yin yoga. Durante la pandemia, el tiempo en ERTE me permitió dedicarme aún más a esta vocación, profundizando en mi formación y crecimiento personal. Posteriormente, me formé como profesora de yoga en la Universidad de Málaga.
Desde 2020 doy clases de yoga, uniendo mis dos grandes pasiones: la enseñanza y el bienestar.
Hoy puedo decir que el yoga no solo forma parte de mi vida, es el camino de mi vida y mi verdadera vocación. Disfruto acompañando a cada persona en su propio proceso de transformación, ayudándola a encontrar la calma, el equilibrio y la conexión consigo misma desde lo más profundo de su ser.
Porque el yoga es una disciplina verdaderamente transformadora, y enseñar y compartir este camino es, sin duda, mi pasión.
Posturas de Hatha Yoga para todos los niveles
Posturas suaves y accesibles que ayudan a mejorar la flexibilidad, la respiración y el bienestar general.

Ardha Matsyendrasana
Es una torsión de la columna estando sentado.
Beneficios:
- Mejora la movilidad de la espalda
- Estimula la digestión
- Libera tensiones en la columna

Eka Pada Adho Mukha Svanasana
Es una variante del Perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana) donde se eleva una pierna hacia arriba, generando mayor trabajo de equilibrio y fuerza.
Beneficios:
- Fortalece brazos, hombros y piernas
- Mejora el equilibrio y la estabilidad
- Estira profundamente la espalda y los isquiotibiales
- Activa el core (zona abdominal)
- Mejora la circulación
- Aporta energía y vitalidad

Sukhasana (meditación)
Postura básica de relajación y meditación.
Beneficios:
- Reduce el estrés
- Mejora la postura
- Favorece la conexión mente-cuerpo









